新生儿第一周:欢迎来到这个世界!刚出生的婴儿要准备什么? 1周大的婴儿新生儿照顾分享

刚生的婴儿怎么护理 出生后的第一周,代表着初生婴儿的生活发生了巨大变化,新生儿吸收了妈妈体内的养份成长茁壮,勇敢来到这个世界。他们不再与母亲紧紧相连,而是逐渐独立。呼吸、新生儿消化、与外界交流......一切都是那样陌生,与在子宫内的感受完全不同,因此,刚出生婴儿还是很依赖您的。

在生命的第一周,初生婴儿仍保持着在子宫内熟悉的动作。他蜷缩着,花了很长时间在睡觉,有时突然惊醒,然后再度熟睡。

如果您仍处于心理不稳定的状态下,请不要担心。育儿新手需要再过几周才能逐渐恢复,对于婴儿的照顾也能更加上手。

您选择亲喂母乳、瓶喂母乳或者使用配方奶来喂食宝宝呢?

喂母乳是顺应天性的事,也是对宝宝最好的。如果您决定亲喂母乳,需要一定的技巧和耐心来实践。喂母乳对于刺激乳房有很大的效果,持续刺激乳房就可以分泌更多的乳汁来哺喂宝宝。

初生婴儿需要学习含着乳头、吸吮和吞咽,这需要花点时间来适应,对刚出生的他们来说不是那样容易。饥饿时宝宝会用力哭泣,左右摆动头来搜寻妈妈的乳房,但那些饿过头的宝宝,可能会更用力地挣扎。

为了更明确知道宝宝的进食量,有些育儿新手选择瓶喂母乳,您需要事先购买挤乳器,也要购买奶瓶与消毒锅来做准备。

如果您因为其他因素决定不喂母奶,采用配方奶来哺育宝宝,您需要仔细阅读奶粉背后的说明以准备奶粉。几汤匙奶粉兑几毫升的水?先加奶粉再加水,或是先装水再加入奶粉呢?正确的比例能避免宝宝便秘或者肠胃不适,这需要特别注意。另外,世界卫生组织(WHO)建议至少使用70度以上的热水冲泡牛奶,这是为了杀菌。台湾的天气潮湿炎热,为了避免病菌伤害宝宝的健康,建议您选择可以定温70度的热水瓶来冲泡牛奶,再到水龙头下冲凉。这花不了您几分钟的时间,却可以大大守护宝宝的健康。

在此,有些瓶喂技巧提供给您:在喂奶之前,先用一个枕头垫在您手臂上,接着把宝宝抱入您的臂弯。在确认牛奶的温度适宜后,把奶瓶排气孔向上转,接着就可以喂宝宝了。如果您的宝宝喝到睡着了,可以转动奶瓶,或者搓搓宝宝的耳朵或脚底温柔地唤醒他。假使宝宝真的不想喝了,别勉强他了。新生儿的胃还太浅,短时间内喂食太多的奶可能会导致宝宝吐奶。喂奶时以少量多餐为原则,确保宝宝可以喝进最多的奶量。

婴儿每公斤体重,每天需要150毫升的左右的奶量。新生儿四个小时吃一次奶,一天就是需要吃六餐,您再把一天需要的总毫升量除以六餐,就是宝宝一餐需要的奶量。

例如:如果婴儿重3公斤。所需的牛奶量为3x150,分为6次。每4小时,您就会给宝宝大约75毫升的牛奶。不过,这只是个约略的数字,并不一定需要照表操课,在照顾您的宝宝时,可以适当保留些弹性。

1周大婴儿的睡眠时间与睡眠状况

在宝宝出生的第一周,新生儿几乎整天都在睡觉,刚出生婴儿睡觉的时间很长,出生1个月内的新生儿睡眠时间一天可达16至18小时。

因为1周大的婴儿身体在出生后仍需要时间恢复,如果您在分娩过程中使用麻醉药,您的宝宝也可能会被影响而昏昏欲睡。请记住,您需要始终留意婴儿床环境,保持净空没有杂物可能覆盖宝宝口鼻,以确保宝宝睡觉时的安全。关于婴儿床的布置,您可以参考儿童健康手册中的第13页做为参考。

1周大的婴儿经常在吸吮母乳或者奶瓶的过程中睡着,很难唤醒。吸吮母奶对他们而言是很费力的,会导致能量流失,并使婴儿感到疲倦。当您的孩子睡觉时,这意味着他正在节省能量并释放生长激素,这对他们的早期大脑发育至关重要。

宝宝的睡眠周期中,会从浅眠进入深眠,从深眠又回到浅眠,这是人类演化中留下来的影响,也是为了保护自己。刚出生的新生儿睡眠浅,可能会发出一些声响或者躁动不安,您可以拍拍他或者拥着他,当宝宝感到安心时,又可以回到下一个熟睡的阶段。

1周大婴儿的行为,新生儿哭闹如何安抚?为何新生儿总是哭闹不睡?

1周大的婴儿通常非常安静,只有偶尔的新生儿哭闹踢脚或尖叫声,提醒您他们在家中的存在。在哭泣时,1周大的婴儿蹬脚、脸色胀红,都是正常的表现。

新生儿哭闹不睡的问题也令育儿新手苦恼,在排除饿了、尿布湿了、身体不舒服等等的状况,可能他们只是想念您的拥抱。在婴儿哭闹的时候,请别太早觉得宝宝就是个「爱哭宝」,帮他们贴上难带的标签。新生儿才刚来到这世界上,他的周围有太多刺激了,这令他们感到不安害怕。拥抱对于新生儿哭闹安抚有很好的效果,也可以让初生宝宝感受到您满满的爱。

新生儿尿布选择,新生儿尿布多久换一次

新生婴儿的皮肤比成人的皮肤薄30%,非常敏感和细腻,因此新生儿尿布推荐您选择对宝宝皮肤最好的。好奇的婴儿尿布柔软舒适,可帮助新生儿皮肤得到最佳护理。如丝绸般极致细腻亲肤材质,能轻柔包覆宝宝的娇嫩肌,全面保护新生婴儿的娇嫩敏感皮肤。

此外,好奇纸尿裤十分轻薄透气。经实验证实,好奇纸尿裤的干爽性及透气性,能有效帮助预防皮肤炎及婴儿尿布疹。

新生儿尿布多久换一次?您需要勤劳更换,每当尿布湿了就换,尿布上的尿湿显示线能清楚辨别是否该换尿布了。更换时,请使用好奇纯水湿巾轻轻擦拭宝宝的肌肤,尤其要注意皮肤间的褶皱和股沟处,擦拭女宝宝的外阴部时应由前向后。在这个阶段,您无需使用尿布疹软膏,但如果婴儿的皮肤发红、发炎,您仍应斟酌情况使用婴儿屁屁膏并加强通风,以减缓宝宝不适的症状。

新生儿尿布用量在刚出生时消耗量大,您可能会心疼用量,但为了宝宝的娇嫩皮肤,这是值得的。

新生儿的脐带护理与保存纪念

新生儿需要脐带护理多久呢?出生后的宝宝,脐带在一周左右可能会自行脱落,这因人而异(脐根较粗的宝宝比较晚掉落)。在脐带还没掉落前,必须尽量保持干爽以避免细菌感染及发炎,穿着尿布时也可以视情况把腹部的尿片稍微反折,让脐带透气。

在脐带快掉前,更需要小心护理,不要用力拉扯,可能会造成发炎感染。如果在肚脐处的尿布或衣服上看到一些血液或粘液,在清洁时可用棉球沾酒精擦拭,并且保持干爽。新生儿护理照顾脐带需要格外小心,洗澡后最好立即清洁肚脐部位,保持干燥。脐带脱落后的护理也要细心看待,避免二度感染。

至于婴儿脐带保存的方法,父母或照顾者们可能会购买脐带保存盒或脐带收纳盒来珍藏宝宝的脐带。脱落的脐带具有纪念性,有些爸妈或照顾者也会使用宝宝脱落的脐带刻成脐带章,真是十分有意义呢!

帮新生儿宝宝洗澡,婴儿何时用沐浴乳?

新生儿洗澡时间是他们最愉快的时候,这让宝宝们有重回妈妈羊水内温暖的感觉。医院或月子中心的护理人员可能已经指导过您帮新生儿洗澡注意事项,如果您没有经验,您可能会对这项工作感到不安害怕。帮婴儿洗澡也需要练习才能熟练,相信您会慢慢上手,增进您的新生儿沐浴技术。

帮新生儿洗澡前,您需要事先准备换洗的衣物、尿布与毛巾,建议您先在床上简单用温水沾湿毛巾擦拭宝宝的私密处,而后把宝宝挪入浴盆中。注意水温不可太烫,水也别放得太深,每次洗澡的时间最好不要超过十分钟,低温的水容易让宝宝着凉。有些宝宝在饥饿时特别容易没耐心,建议您先把宝宝喂饱再帮他洗澡。

洗澡是爸妈或照顾者和宝宝更亲密的特殊时间,有些病兆在全身裸露时才会被发现,因此您可以在洗澡前审视一下宝宝的身体有无任何不寻常之处。如果只有您一人帮宝宝洗澡,您可以使用浴网托住宝宝,让宝宝不会被水呛伤。妈妈们可能也会想帮宝宝用肥皂洗澡,原则上帮新生儿洗澡使用清水就可以了,如果宝宝溢奶了,或在皮肤皱褶处有些异味,可以视情况使用肥皂或沐浴乳加强清洁。当然,清洁用品的成分越单纯越好,市面上有许多专为宝宝设计的沐浴用品,您可以多方比较。宝宝多大用沐浴乳呢?这并没有硬性规定,视宝宝皮肤状况而定,若宝宝皮肤敏感且容易过敏,建议您推迟使用沐浴乳的时间。或者可以把沐浴乳加水稀释,让宝宝娇嫩的皮肤不会受到刺激。

洗澡后,记得用毛巾擦拭腋下、阴部、颈部、手掌心、股沟处、耳后甚至关节处的皱褶,防止异味的产生。

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请亲友延后探视时间,先让妈妈好好休息!

产后的妈妈也许还未恢复元气,也很狼狈,甚至饱受挤奶、胀奶之苦,伤口可能也还隐隐作痛着。

怀胎十月,宝宝终于来到这个世界了!亲友可能已经等不及要来探望新生儿了,他们的热情让人难以招架!如果可以,请您的家人或伴侣代为拒绝,请他们延后探视的时间,可以先看看宝宝的影片和照片。等宝宝稍微大一些,情况更稳定了再来探视也不迟,相信他们会理解的。

产后身体的恢复

产后一周,您的身体正在慢慢恢复,产后复原时间平均大约需要6周,才能渐渐恢复到正常状态。自然产产后复原时间一般来说较快,但若是在生产过程有撕裂伤,会延后您复原的时间,您需要在床上好好休息。

如果您进行剖腹产,则需要更多时间来复原,即使表面上伤口愈合了,但底层的肌肤需要更长时间愈合,剖腹多久恢复?至少需要约六个月以上的时间。剖腹产产后复原的时间较自然产会更久,被切开的子宫需要时间才能愈合,这也是为什么医师不建议剖腹产的妈妈们在短时间内怀下一胎的原因。

产后复原花费的时间,取决于您的睡眠、休息、是否吃得好,这些将有助于快速康复。在这个时候,您需要专注于照顾好自己,才能好好照顾宝宝。

产后情绪不稳,照顾婴儿手忙脚乱怎么办?

即使您在怀孕过程中阅读了许多书籍,也询问了周围有经验的人们,以求在最短时间内上轨道。但照顾婴儿需要时间的累积,您并没办法马上熟练地照顾宝宝,求好心切的压力与贺尔蒙的改变下,产后情绪容易不稳定,照顾婴儿忧郁不已,负面的情绪无法排解,这是新手妈妈症候群的表现之一。

出生后的第一周是身心疲惫的一周,您需要时间来培养默契与熟悉宝宝。这可能不是那么容易,尤其是当您必须招待访客与亲友时。更重要的是,您刚经历身分的转变,正式成为一个妈妈了,这是件很伟大也不容易的事情!多给自己一些肯定吧!

在育儿路上的神队友

对于父亲或你的伴侣、家人来说,这也是一个充满挑战的时期,宝宝出生后要做的事是那样的多,怀孕期间的陪产和忙碌的育儿生活也使伴侣或家人非常疲劳,不只是妈妈需要适应新身分,爸爸、伴侣或家人也要呢!有些人会觉得照顾小孩该是女性做的事,如果您也这么想,那就大错特错了!

家人可以尽可能花时间学习如何照顾婴儿,分担照顾宝宝的辛劳,一起手牵手一起度过育儿的种种关卡。

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