【糖尿病先兆】4大糖尿病早期症状 !

糖尿病的症状有哪些 随着现代人的生活饮食改变,糖尿病病患愈来愈年轻化。到底糖尿病有任何先兆,让人及早发现吗?原来皮肤乾燥痕痒、视觉模糊、足部溃疡、爪状脚趾、牙龈炎等,均是糖尿病的早期症状。糖尿病亦对皮肤有影响,常见的包括颈后的皱折处呈暗色,摸起来感觉有一层柔细的毛在面。

糖尿病先兆

1. 皮肤(尤其颈部)

当糖尿病为皮肤带来影响,通常表示病患的血糖过高这可能是糖尿病前期,或未确诊的糖尿病;若正在接受糖尿病治疗,或需要调整治疗。一旦出现以下列出的皮肤症状(这些症状尤其常见于颈部),请向专业医生寻求帮助。

  • 皮肤极度乾燥、痕痒
  • 皮肤呈黄色、淡红、朱古力色斑点
  • 部分皮肤呈暗色,摸起来感觉有一层柔细的毛在面,常见于颈后皱折处
  • 胫部斑
  • 皮肤硬化
  • 很多微红带黄色的小硬块;红色或无色硬块凸起
  • 皮赘,常见于眼皮、脖子、腋下,以及腹股沟
  • 皮肤起泡
  • 皮肤感染
  • 皮肤有疮口、伤口
  • 眼皮及其周围呈淡黄鳞屑状斑

2. 视觉模糊

糖尿病的高血糖会吸取更多身体水分,导致水份不平衡,眼睛亦是受影响的器官之一。除了眼球肿,当视网膜细血管持续地接收这些高血糖,久而久之,其细血管将受损坏。

以下为3个糖尿病患者的眼睛状况,或者不会有明显症状,但也可能使眼睛构造变形,视觉因无法定焦而变模糊,严重甚至会双目失明。一旦察觉视觉模糊,应立即求医。

  • 背景性视网膜病变:视网膜细血管凸出,或会出血,但通常不影响视觉。
  • 前增生性视网膜病变:更严重扩散影响视网膜细血管,包括明显眼睛出血。
  • 增生性视网膜病变:癒伤组织及新血管于视网膜形成,可导致眼睛部分失明。

3. 足部溃疡、爪状脚趾

所有糖尿病患者都有可能触发足壊疽(又称足部溃疡),尤其频繁于大脚趾下方、脚底最前侧发作,亦可进而影响脚的骨头。当患者得不到好的治疗和控管时,足部溃疡就会以糖尿病併发症出现。

基本上,足部溃疡乃因皮肤组织分解而致,4个具体原因如下。

  • 足部痕痒、受伤
  • 高血糖造成伤口恢复很慢
  • 脚部血液循环不好
  • 神经损伤,减低足部神经敏感和疼痛,最后形成「不会痛的伤口」和足壊疽;另外,若造成足部肌肉弱化,身体不平衡感亦会强制弯曲脚趾,造成爪状脚趾

4. 牙龈炎

比起一般人,糖尿病患者有较高风险罹患口内炎、牙龈炎等口腔健康疾病,尤其常见于次优血糖值病患,这是因为他们的抗病菌已减弱,伤口癒合也很慢。而当牙菌斑、牙结石在嘴巴形成,就会刺激牙龈,使其红肿出血,甚至牙齿也会脱落。

糖尿病和口腔健康是相互影响的,治疗口内炎可以帮助改善血糖值。不过,牙龈疾病也一定会呈现症状,所以固定看牙医很重要,以保障口腔和牙齿的健康。此外,有超过400种药物都有口乾的副作用,有必要时,牙医或会给予能减低口乾的口腔清洗剂。

糖尿病与低血糖有关?

虽然低血糖不算是糖尿病前兆,但它会因药物治疗过多、食物营养摄取不足、运动时间过长,或喝酒而形成。基本上,若血糖指数少于3.9mmol/L,就是低血糖了,可补充糖分,若在10至15分钟后,血糖值仍少于3.9mmol/L,应马上就医。

持续监测血糖值对糖尿病患者非常重要,一旦察觉血糖值有异常,即可处理。此外,定时做血糖测试还能了解哪种食物或活动会影响血糖值,从而调整饮食及活动量。想要控管好血糖值,可记住「5678」口诀,空腹笃手指血糖值应于5至6mmol/L,用餐后则7至8mmol/L。

糖尿病与心肌梗塞有关吗?

糖尿病和心脏健康有密切关系,尤其心肌梗塞,俗称心脏病。以下为2个糖尿病可能引致心脏病的原因,提醒患者要多加留意。

  • 心脏疾病风险高:除了高血糖外,通常糖尿病患者还会有其他心脏疾病问题,像是高胆固醇、肥胖症,或会带给心血管系统负担的病症。
  • 自律神经病变:属糖尿病严重副作用,因为神经损坏能减低病患的疼痛知觉,包括心筋梗塞的警讯。
滚动至顶部