正常血压是多少范围, 血压多少正常范围内?

正常血压标准范围是多少 血压是当心脏将血液泵送到身体周围时,循环血液施加在动脉壁上的力。平均血压读数可能会因年龄而异。随着年龄的增长,他们的血压升高的可能性更高。这是因为血管随着年龄的增长而变得僵硬,从而导致血压升高。

将近一半的成年人患有高血压。高血压或低血压可能会增加一个人出现严重健康状况的机会,包括中风,心脏病发作,心力衰竭和肾脏疾病。你要知道自己的血压多少正常范围内的唯一方法是获取血压读数。然后,医生可以治疗异常血压以防止并发症。在本文中,我们将按年龄检查平均血压。我们将会解释血压高是什么原因引起的以及可能的治疗方法。

什么是血压?

血压是血液流经人的血管的力量。医生使用收缩压和舒张压的两种测量来计算一个人的血压。收缩压是心脏将血液泵送到身体周围的最高水平的力量。舒张压是对血管中血流的抵抗力。首先用收缩压记录血压,然后用舒张压记录血压,正常血压120/80毫米汞柱(mm Hg)。如果任何一个测量值都太高,则可能意味着一个人患有高血压。如果太低,那就有可能是因为血压低。诊断高血压的临界点不会随着年龄的增长而改变。如果你需要知道孩子的血压是否在正常范围内,应该请医生指导。

正常血压是多少范围

五种血液压力范围,其中包括:

血压范围 收缩压(毫米汞柱) 舒张压(mm Hg)
正常的血压 小于120 小于80
高血压 120–129 小于80
高血压第1阶段 130–139 或者 80–89
高血压第2阶段 140以上 或者 90以上
高血压危机 高于180 或者 高于120

一个人的血压也可能很低,通常读数低于90/60毫米汞柱。血压通常不像高血压那样重要。但是,持续低血压可能预示着健康状况。

血压和衰老中的性别差异

2020年分析女性比男性更早地经历血压变化。还注意到女性心血管疾病的呈现方式有所不同,而不是后来出现。

高血压

高血压又称高血压病,一般没有明显的症状,所以它的唯一途径是确定他们的血压的正常范围是做血压检查。长期高血压会增加多种严重且可能威胁生命的健康状况的风险,其中包括:

  • 心脏病
  • 心脏病发作
  • 中风
  • 心脏衰竭
  • 外周动脉疾病
  • 主动脉瘤
  • 肾脏疾病
  • 血管性痴呆

高血压的危险因素包括一个人的生活方式,现有的健康状况和家庭病史。

低血压

血压低也称为低血压,通常不如高血压那么严重,但仍可能导致人遭受不良症状。血压低的症状可能包括:

  • 头晕或头晕
  • 恶心
  • 模糊的视野
  • 脱水或口渴
  • 通常感觉虚弱
  • 寒冷,湿滑,皮肤苍白
  • 困惑
  • 晕倒

血压低的原因可能包括某些药物,怀孕和患有糖尿病。血压过低也可能在家庭中发生。比如受伤等引起的血量显着下降可能会导致血压降低,或者可能与心脏问题或内分泌问题有关。

治疗

治疗取决于一个人的血压高低。对于低血压,可能需要更改药物或剂量。另外,可以通过穿压缩袜来解决低血压,以改善血液循环并增加血压。有许多治疗高血压的方法,包括改变生活方式和药物治疗。可能有助于减少高血压的生活方式改变包括:

  • 饮食健康
  • 减少盐的摄入量
  • 限制酒精
  • 减肥
  • 定期运动
  • 减少咖啡因
  • 戒烟

医生可能建议您使用多种药物来控制高血压,包括:

  • 利尿剂
  • β受体阻滞剂
  • ACE抑制剂
  • 血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂
  • 钙通道阻滞剂
  • 阿尔法阻滞剂
  • alpha-2受体激动剂
  • 组合的α-受体阻滞剂和β-受体阻滞剂
  • 激动剂
  • 外周肾上腺素能抑制剂
  • 血管扩张药

如何在家检查血压

你们可以购买一台数字显示器放在家中监视血压。它们易于携带,可以在必要时将它们带出并随时测试血压。手臂血压计通常比腕部血压机更准确。相隔几分钟进行多组测量可确保读数相似且准确。

何时联系医生

从18岁开始,你应该每2年检查一次血压。40岁或40岁以下但患有高血压的风险较高的人应该每年向医生检查一次血压。当你的血压出现异常时,他们可能需要更频繁地检查血压。单独的低血压发生率不是引起关注的原因,但是如果有人伴随其他症状,应及时就医。应该记录他们的症状,活动和发生的时间,以帮助诊断。

重要的是,如果你认为自己可能患有高血压,或者知道自己确实有高血压并且没有受到控制,则应寻求医疗建议。医疗保健专业人员可以帮助人们制定行动计划,以降低血压并降低长期并发症的风险。

总结

显示从20-85岁开始,一生中患高血压的风险在69-86%之间。这意味着随着年龄的增长,他们应该定期测试血压以发现异常并预防并发症。

血压过高或过低都有很多原因,并且可能增加出现严重医疗状况和并发症的可能性。保持健康的生活方式或改变生活方式可以帮助控制血压水平。心脏病是导致死亡的主要原因,由于人们较早接受了高血压治疗,死亡率已大大降低。

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