6大怀孕初期症状出现,准备当妈咪? !怀孕初期症状完整解析

月经迟来、恶心想吐、体温升高,难道是怀孕了吗?这个疑惑,会一直到验孕棒上出现了两条线才能得到解答,想必随之而来的心情即是开心与喜悦。倘若您也历经了上述关键的怀孕初期症状,与验孕的过程,这也代表着您即将成为准妈咪!
本文将与大家分享—六大怀孕初期症状,以及怀孕初期常见问题Q&A。透过了解怀孕初期症状与征兆,判断自己是否怀孕外,也让怀孕妈咪们可以开心面对怀孕、安心度过孕期。

怀孕初期症状出现,不仅象征怀孕,更代表身体准备好让胎儿成长茁壮

在怀孕初期,也就是怀孕首3个月,身形外观上虽然没有什明显变化,实际上怀孕妈咪的身体正为了提供宝宝茁壮的环境,默默在改变。也因为身体的改变,让怀孕妈咪开始感受到一些怀孕才有的症状及征兆。

怀孕初期症状的出现,能够提醒自己已经怀孕,必须为胎儿,还有自己做好更多的准备。

了解六大怀孕初期症状,除了判断是否怀孕,更是为胎儿提早做准备

究竟有哪些症状与征兆,可能透露着自己已经怀孕了呢?以下解析六大怀孕初期症状,让孕妈咪可以及时为怀孕做好准备,在怀孕初期就能好好保护胎儿成长。

怀孕症状一:不时感到恶心、想吐

妈妈的身体为了迎接新生命到来,体内荷尔蒙开始改变,使得妈妈肠胃蠕动速度变慢,导致肠胃不适,容易胀气便秘。另一方面,荷尔蒙会刺激中枢神经系统使生理产生变化,还会使怀孕妈咪的味觉和嗅觉变得敏锐,让妈咪容易感到恶心、想要呕吐等症状。

而恶心、想吐症状的严重程度,因个人体质而定,虽有些人较严重,可以察觉到自己怀孕了;但有些妈妈的症状,则相当轻微、难以发现,因此还需判断其他怀孕症状是否有出现。

延伸阅读:孕吐严重怎么办?五招缓解怀孕初期的孕吐症状

怀孕症状二:身体发热、体温上升,容易倦怠、疲劳

这是因为怀孕让荷尔蒙改变,黄体激素分泌,促进身体细胞新陈代谢,使妈妈的体温略为上升(基础体温虽会上升,但不到发烧的程度)。另一方面,黄体素分泌、新陈代谢加快,都会让怀孕妈咪全身引起倦怠、疲劳的现象,因此变得嗜睡。

若出现体温升高的状况,可以每日监测自己的体温,若发现自己的基础体温,好几天都有偏高的迹象,就有可能是怀孕的征兆!而倦怠、疲劳等症状,大部分不需要药物治疗,只要多休息,就能度过怀孕初期症状的不适。

延伸阅读:缓解怀孕初期症状:倦怠疲劳

怀孕症状三:跑厕所次数变多

怀孕初期因为子宫胀大,以及骨盆及韧带肿胀,导致压迫到膀胱,让妈妈常感尿意。而频尿是正常的怀孕初期症状,提醒妈咪还是要正常喝水,若出现尿意,不应憋尿,需赶紧去洗手间。

需要特别注意的是,在怀孕期间,尿道感染率大增,若有频尿、排尿疼痛,甚至是发烧等症状,应该马上去医院,接受尿液检查及药物治疗。也提醒妈咪勿自行用药,避免对胎儿造成伤害。

延伸阅读:了解怀孕初期症状:频尿

怀孕症状四:阴道分泌物增加

在怀孕期间,因体内雌性激素上升等原因,阴道会出现较多分泌物。阴道分泌物增加,能够预防胎儿细菌感染,是怀孕初期的常见症状,孕妈咪不用太担心。

不过,正常的分泌物为无色、无味的黏液,并呈现透明状态。若发现阴道分泌物为黄色有异味时,应立刻就医检查。

怀孕症状五:乳房肿胀

从怀孕的那一刻起,因体内雌性激素与黄体素的刺激,导致乳房出现肿胀的状况。而乳房肿胀,通常会是身体改变的第一个征兆,对于判断自身是否怀孕,非常关键。

乳房肿胀是很正常的生理现象,若真的感到非常不适,可以换穿舒适的衣物、找到适合自己的舒缓方式,来缓解不适。

怀孕症状六:月经还没来

月经没有准时来,是最容易判断的怀孕征兆。在正常月经周期下,若月经该来没来,或只是及少量出血,就有可能是怀孕了。不过月经没来的原因很多,建议观察几天后,透过验孕棒来检验是否怀孕。

情绪低落、食欲减少,可能也是身体给妈妈的怀孕讯息

除了上述六大怀孕初期症状,其实还有其他小症状,也能辅助女性来判断是否怀孕。在怀孕时,还有可能出现食欲不振、对食物气味感到恶心,甚至还会情绪起伏较大、发生头痛,这些症状,也都是判断有无怀孕的重要征兆。

若怀疑自己怀孕了,验孕棒检验还不够,医院检查更安心

若您发现身体出现的征兆,符合上述的六大怀孕初期症状,也许就代表着您怀孕了。若月经也没有准时来访,可以用验孕棒来简单检验,当验孕棒出现两条线,就代表已经怀孕。

验孕棒的准确率高达95%,同时也意味着有不准的可能性,有可能验孕棒检验结果为阳性,却没有怀孕。因此,在验孕棒检验后,请务必前往医院,进行血液检查或超音波检查。除了检验自己是否真的怀孕、胚胎着床位置是否正确也是必须在初期检查的,若是子宫外孕,则可尽早得到处理。

怀孕初期注意事项有哪些?饮食调整是关键

出现怀孕征兆、得知自己可能怀孕,除了让怀孕妈咪又惊又喜,「该怎么做,才不会伤害到胎儿?」更让孕妈咪担心不已。以下介绍怀孕初期注意事项,让孕妈咪照顾自己,也照顾胎儿。

怀孕初期注意事项:
(1) 戒除吸烟及喝酒,以免增加胎儿早产、胎儿体重不足的风险
(2) 减少咖啡因摄取
(3) 避免吃油腻食物、甜点零食等食物
(4) 服用药物需征询医师意见,避免某些药物可能使胎儿畸形
(5) 从多种食物摄取均衡营养
(6) 充足的休息与睡眠
(7) 停止剧烈运动

许多怀孕妈咪因孕期不适、胃口不佳或只能外食,可能很难经由日常饮食中,获取足够的孕期营养。这个时候,建议孕妈咪们适当地选用一些孕期营养补充品,来辅助饮食策略,帮助补充孕早期需要的胎儿重要发育营养素,如叶酸、DHA、铁…...等。

常见怀孕初期症状问题整理,解除怀孕相关疑惑,陪伴胎儿快乐成长

以下解答怀孕初期症状出现时,准妈咪们都可能会有的问题,让孕妈咪可以安心地陪伴胎儿成长。

Q1:若月经该来却没来,也有出现其他怀孕初期征兆,但验孕棒仍呈现阴性反应时,该怎么办?
建议可以再多观察几天,倘若月经仍没有来,可以再以验孕棒检测;若您仍非常不安,则建议至医院接受专业检查,也能让自己更心安。

Q2:怀孕初期腹部疼痛怎么办?
怀孕初期出现下腹部疼痛,是正常的怀孕初期症状。怀孕初期肚子痛,是因为支撑子宫的韧带被拉扯,只要多休息就能好转。若疼痛较激烈,也建议孕妈咪尽快就医。

Q3:确认怀孕后,是否应该先停止性行为?
怀孕初期除了应避免剧烈运动,当然也需要先停止性行为,以免增加胎儿流产风险。而在怀孕12周后,虽可以开始性行为,但须全程戴上保险套,过程也尽量温柔对待,来确保胎儿安全。

怀孕初期症状是妈妈察觉自己怀孕的重要线索,不需要担心。等到进入怀孕中期,妈妈身体习惯初期荷尔蒙变化,怀孕初期的症状会获得改善。我们的营养知识,会提供妈妈们一些建议及资讯,让妈妈们能够在这个人生重要的历程中,度过快乐舒适的孕期。

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